跑渣还是跑神？户外运动专家毅道体育要为跑者评估战斗力
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本文作者：马莲红
体育大生意记者
“我现在的身体条件能参加比赛吗”，几乎每一位跑者在试图挑战一项新的赛事时都会产生这样的困惑。在耐力运动中，准确自我评估可以极大降低受伤的可能性，但是绝大多数人的体能评估都有赖于专业人士的帮助。不过，前不久一项名为“人类耐力运动毅力指数”的体系改变了这一现状。
2018年1月26日，北京行知探索文联合北京毅道体育在北京ISPO亚洲运动用品与时尚展召开“人类耐力运动毅力指数”（Endurance Index，以下简称“毅指” ）发布会，通过科技将选手战斗力和赛事难度进行量化处理。在毅指体系中，使用者不仅能够清楚掌握自己的体能状况，还可以快速匹配到适合自己的赛事。
▼毅指发布会现场
毅道体育成立于2015年11月，主要业务聚焦于户外运动领域，致力打造特色赛事活动品牌、优质赛事服务平台、新锐户外运动培训。此外公司还有极强的媒体属性，帮助赛事进行宣传策划，行知探索戈壁挑战赛—八百流沙活动便是由毅道体育负责整合运营。
八百里流沙极限越野赛，中国首个超长距离不间断、自导航、自负重越野跑赛事， 被跑友们称为“凶残”英雄路。毅道体育为这一赛事提供活动策划、媒体邀请以及相关微博、微信号的运营。2017年4月至2017年年底，毅道体育共采访、撰写、编辑了29位八百里流沙选手的传奇故事（38篇文章）。
▼八百里流沙极限越野赛
据了解，毅指体系创立的初衷是因为八百流沙极限赛的赛制特殊性，对报名门槛的设定及选手自我判定是否符合参赛资格等，催生了赛事体系需要一个标准门槛。
“就像有人在劝你，‘不要去参加这么长距离的比赛，现阶段你的身体就达不到这个要求。’”毅道体育创始人之一晏懿这样形容毅指体系。
晏懿曾是《跑者世界》的执行主编，是体育圈的资深媒体人。因为工作的原因使得晏懿与跑步结下不解结缘，从跑渣到跑神，他已经参加过无数次跑步赛事，其中便包括八百里流沙。
▼毅道体育创始人之一晏懿
在晏懿的跑步生涯中，经历过伤病的跑者在90%以上。在他看来，伤病是跑者的头号敌人，如何预防伤病十分重要。
“在五年前甚至更早没有什么人跑步的时候，我就会劝大家赶紧来跑步；等到三年之后，越来越多的人开始跑步的时候，我就会说你们可以跑得慢一点，你们不需要跑那么快。”晏懿说，不是每个人都适合跑步，跑步需要循序渐进，但大部分人没有这样的意识，还是需要引导。“身边有非常多的人，可能跑步两个月就想去跑一个马拉松，这是非常不对的。对初跑者来说，想完成一个全程马拉松，最少的准备时间为16周（期间无伤病，严格遵循训练计划训练），一般需要20周左右。”
而毅指体系的诞生便是为跑者量化这样的备战标准。该体系目前已将全球3000多场越野跑赛事的60万余条有效运动数据作为样本进行综合分析，推导得出了“越野跑极限毅力指数”，并以此为基础搭建了“越野跑者毅力分值评估系统”。
人们可以根据自己参加比赛的成绩或者是自己的跑步状态去衡量个人状态。比如跑完20公里的比赛后去衡量“假如参加40公里自己大概将会是一个什么样的状态”，对于备战较为艰难比赛的跑者而言则更为便利。跑者只要在该系统输入自己完成的越野跑赛事赛道距离、累计爬升、完赛时间等数据，就可以得到自己的“毅点”分值，从而得知自己与人类最优秀越野跑者之间的距离。
▼毅指测试图
从赛事维度去看，毅指体系则为赛事制定了一个门槛，当前各类马拉松、越野赛事层出不穷，却对参与者的身体机能没有明确的要求，特别是在超长距离的比赛中，缺乏一个非常合理的量化标准。
作为八百里流沙的首批挑战者，晏懿之所以对那次的比赛印象非常深刻，是因为那是他目前为止唯一的一次退赛经历。回顾整个参赛过程，已经有过不少实战经验的晏懿显然低估了比赛的难度，“我至今还认为当时的退赛决定是非常合理的，原因很简单：时间紧迫，我需要一次4小时以上的休息时间，而根据我目前的速度和状态，接下来每个休息站留给我的时间只有2个多小时。还有180公里，如此累积下去，我完赛的可能性，在20%以下。”
毅指体系使得赛事难度得以量化，可以让赛事更精准地服务自己的目标跑者群体，更便于赛事组织方与参与者进行双向选择，提高参与者的体验感。
未来毅指体系将不仅仅局限于跑步类赛事。未来这一指数将由多项耐力运动指数构成，比如长距离的路跑、铁人三项等运动，甚至包含长时间不间断的帆船赛或汽车拉力赛，总之，各种挑战人类耐力极限的运动方式都将是毅指体系感兴的领域。
除了赛事的宣传策划，赛事的承办与执行也是毅道体育目前收益的一大来源。2017年毅道体育便承办过“龙羊峡三文鱼”国际高原越野赛赛事、主办北京举行趣味啤酒英里跑特色活动。在2018年8月份，毅道体育将会在青海做一场特色的陆上越野赛。
▼北京啤酒英里跑
毅道体育未来计划结合自有资源开展户外旅行、户外培训方面的业务。据晏懿透露，该业务将会往比较小众高端的户外旅行方向去发展，目前正在前期布局阶段，预计或将在今年下半年面世。
“可能以后我们也会侧重在越野跑这方面做户外旅行，越野跑跟路跑有一个很不一样的地方，它自带旅游的属性，走出城市欣赏自然风景，相比之下越野跑更加能够吸引人。”晏懿如是说。
注：本文所用图片来自网络
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