心灵，包括内心、大脑和整个物质身体？能否没有任何扭曲、没有任何强迫？因而可以毫不费力地活着？请问问自己这个问题，这一切就是冥想。生命永远不会帮助因恐惧而屈服的人生命是很奇怪的。一旦你非常清楚自己要做什么，许多事情就会发生。生命会通过一个朋友、亲戚、老师、一位老奶奶或其他人来帮你如愿以偿。但是如果你害怕尝试，只因为父亲可能把你赶出家门，那么你就迷失了。生命永远不会帮助那些因为恐惧而屈服于别人要求的人。但是如果你说“这是我真正想做的事，我要去追求”，那么有些神奇的事情就会发生。在过程中，你也许必须挨饿，挣扎过关，但是你终将是个有价值的人，而不只是个模仿者，这就是它神奇的地方。我们大多数的人都害怕特立独行，我知道这对年轻人尤其困难，因为印度这个国家不同于美国及欧洲，在这里是没有经济自由的。这个国家人口过剩，所以每个人都容易向现实屈服。你说：“我如果不听从，我会怎么样？”但是如果你坚持下去，你会碰到一些事或一些人来帮助你。如果你真的敢不同于流俗，你就是独立的人，生命就会如愿。你知道，在生物学上有个现象叫“变种”，指的是从自己的种类中突然地自发脱轨。如果你有个花园，种了特殊品种的花，有一天早上，你可能会发现其中竟长出全新品种的花来。这个新长出来的东西就叫“变种”。因为它是新种，所以很突出，园丁对它也特别有兴趣。生命也是如此。一旦你开始冒险，你的心及你的周遭就会发生变化，生命会以不同的方式来给你助力。你也许不喜欢它出现的形式，那可能是悲惨、挣扎与饥饿，但是一旦你能迎接生命，事情就会水到渠成。可是你瞧，我们并不想迎接生命，我们老喜欢玩安全的游戏；然而那些玩安全游戏的人，也死得非常安全，不是吗？有了爱，无论你做什么，都不会做错首要的事情是彻底清空心中已知的一切；其次，要有一种没有指向、未被控制的能量；再次，还需要最高形式的秩序，秩序在这里的含义，是彻底终结冲突带来的混乱，是没有任何特性的心灵所具有的一种品质。我们必须把借助方法的想法和做法彻底抛弃。核心问题是，心灵——包括内心、大脑和整个物质有机体——能否没有任何扭曲、没有任何强迫因而毫不费力地活着。请问问自己这个问题，这一切就是冥想。我们的心灵是扭曲的；它被我们生活于其中的文化，被宗教、经济结构和被我们摄入的食物等等所塑形。心被赋予了一个明确的形状，被制约了，而这种制约是一种扭曲。只有当扭曲不存在时，心才能够非常清晰、纯净、完整、纯真地去看。第一步是看的能力——倾听的艺术——没有扭曲地看，那意味着心必须彻底安静，没有一丝活动。不停活动着的心能否彻底地、绝对地安静下来，没有丝毫运动，也不采用任何方法、体系、练习和控制？心必须清空自己，清空过去的一切，才能变得高度敏感；如果载有过去的重负，它就无法敏感。只有已经了解了这一切的心，才能提出这个问题。而且，当它提出了这个问题，它也没有答案，因为答案并不存在。心变得高度敏感，因而极其智慧，而智慧并没有答案。智慧本身就是答案。观察者毫无立足之处，因为智慧是至高无上的。于是，心不再追寻，不再渴望更高层次的体验，因而不再掌控。看看这其中的美，先生。它不掌控，因为它是智慧的。它在运转，它在工作。因而，在智慧的行动本身之中，二元状态消失了。这一切就是冥想。就像开始出现在山顶上的一片云，周围有几片小小的云朵，当它移动起来，就覆盖了整个天空、峡谷、山脉、河流、人类和地球，覆盖了一切。这就是冥想，因为冥想是对所有生命的关注，而不仅仅是其中的一部分。只有此时，心才能彻底寂静，没有丝毫活动——并非在那一刻持续的期间内如此，因为那一刻没有长度，因为它不属于时间。只有当有个经历寂静的观察者说“我希望能够体验更多”时，时间才会存在。所以，那绝对寂静、安止的一刻，既没有过去也没有未来，因为它不属于时间。因此，那彻底的寂然不动超越了所有思想。而那一刻，因永恒而无限。摆脱了所有扭曲的心灵，是真正的宗教之心，它并不是光顾寺庙的心、阅读圣书的心、重复仪式的心，无论那些仪式看起来多么美妙；它也不是充满了意象的心，无论那些意象是被强加于其上的，还是它自己制造出来的。生活与学习是分不开的，这其中有着浩瀚的美。因为，毕竟那就是爱。爱是慈悲，是激情，对一切的激情。有爱，就没有观察者，没有二元性：爱“我”的“你”和爱“你”的“我”。只有爱，尽管可能是爱一个人，也可能是爱千万人；只有爱。当有爱时，无论你做什么，都不会做错。只有当观察者不存在时，爱才会到来。那意味着，当心灵没有把自己划分为观察者和被观察者时，才会有那种爱的品质。当你拥有了那份爱，它就是那至高无上者。我们从来没有对自己真正诚实过当思想、时间以及对认同和根基的渴望依然存在时，完整的生活就不可能实现。它们妨碍了完整的、整体的生活方式出现。你听到了这个说法，然后你就会问：“我要如何停止思考呢？”这是一个很自然的问题，不是吗？你知道时间对于学习一门技能、一门语言或者一个技术上的学科是必要的。但你也开始意识到“成为”、从“现在如何”到“应该如何”的这种运动中也包含了时间，而这种时间也许是完全错误的，也许是不真实的。于是你开始质疑。还是你只是说，“我不明白你在讲什么，但我会带走这个说法”？这就是实际上正在发生的事情。诚实，就像谦卑一样，是最重要的东西之一。当一个虚荣的人培养谦卑，那谦卑就是虚荣的一部分。但谦卑实际上与虚荣、与骄傲毫无关系。那是这样的一种心灵状态：它会说“我不知道自己现在如何，让我来探究一下”，而绝不会说“我知道了。”现在，你已经听到了这个事实：所有的时间都是现在。你也许会同意，也许会不同意。这真是一件致命的事情——同意和不同意。我们为什么要同意或者不同意呢？太阳会从东方升起，这是一个事实，对此你不需要同意或者不同意。所以，我们能不能抛开我们同意不同意的制约，这样我们双方就都能看着事实，于是就没有了同意和不同意的人之间的分裂？这样的话就只剩下如实地看到事情本身。你可以说，“我没看到”，但那就是另外一回事了。然后我们就可以来看看你为什么没看到。然而，当我们进入了同意不同意的领域，我们的思维方式就会变得支离破碎。你是一个生意人，你赚了很多很多钱，然后你建了一座寺庙或者捐献给慈善事业。看看这其中的矛盾。我们从来没有对自己真正诚实过——不是为了成为别的什么或者领悟别的什么才诚实，而是保持清晰，拥有一种绝对的诚实感，那就是没有任何幻觉。如果你说了谎，那你就是说了谎，你知道这一点，然后你说“我说谎了”，而不把它掩盖起来。当你生气时，你就是生气了，然后你说你生气了。你不去为它寻找借口、寻找解释，也不试图消除它。如果你想探究更为深刻的事情，就像我们现在所做的这样，那么这一点就是绝对必要的。不要把事实变成概念，而是与事实待在一起——而这需要非常清晰的洞察。如果你认同本文的观点，欢迎在文章结尾给我们点一个“赞”+“在看”，谢谢！图文源于网络。版权归原作者所有，如有版权异议请及时告之立即删除。分享此文一切功德，皆悉回向给文章原作者及众读者。 参与平台交流请加微信 hymt-2021或 ynmx87我们往往视而不见的，是那正在流逝的自己人死后会去哪里？用漫画带你解开神秘面纱科学实证：一旦你选择宽恕，大脑就会帮你“丢掉”伤痛......意念的秘密，既能去病，又能养生！ 你的每一个念头，都是一块活着的磁铁！（强烈推荐）比疫情更可怕的危机到来！多少人还浑然不知！（强烈推荐）人类正在陷入一场巨大的危机边缘，可叹全世界还一无所知……预测出疫情的曾仕强，这个推演更惊人，关乎国运把这三条戒一年，所有的病都会好转！《微笑的力量》看完整个人治愈了！23人全部遇难，唯独他奇迹活了下来！你绝对想不到！免疫力是最好的医生，你需要激活它！太神奇了：一泡就干净，73岁的他打造了这款洗衣利器，颠覆了4000年的洗涤历史用此法调理，80%以上的癌症病人能康复，但有福气的人才有机会看到和重生(为自己的亲友，转起)李杲老师推荐：超级环保节能的超氧纳米微气泡系列产品2019年【脑场】讲座-李杲老师讲于孝感李杲老师【脑场生命意识光明法】再次强调脑场三个作业的重要性（李杲老师2021年6月17日日记分享）推荐【逍遥有为】课程（李杲老师日记分享）以商养慈，造福社会（李杲老师2021年7月19日日记分享）伊妮德燕麦，尿毒症患者的福音（李杲老师2021年7月21日日记分享）【案例分享】伊妮德燕麦适合什么人吃？那些坚持吃伊妮德燕麦的人都怎么样了？【伊妮德燕麦】感动故事 | 案例（李杲老师2021年8月29日日记分享）更多精彩请关注我们👇点击“阅读原文”了解健康环保的高科技 超氧纳米微气泡